Secretos Escondidos

Luego de muchos años de escuchar personas que buscan ayuda en terapia, sé que siempre guardan secretos. Inaceptables e inconfesables, van corroyendo el alma. Las personas sienten que en este momento de sus vidas, portan un peso tan insoportable, que inconscientemente y por cualquier motivo, buscan ayuda terapéutica. Luego de comenzar el proceso, y muy poco a poco, comienza a soltarse el rollo de angustia y confusión que es el verdadero nudo traumático. El motivo aparente por el que buscaron ayuda terapéutica, va quedándose atrás y en ocasiones, se resuelve por sí mismo. El otro, el secreto, lo innombrable, surge lento y emerge cuando la mente consciente está preparada para hablarlo y en el habla y en el poder que contienen las palabras, está la sanación.

Cuando en la vida de las personas hay secretos, la mente tiene dos formas de seguir viviendo con ellos. Una es la supresión, la otra es la represión. Ambas te ayudan a calmar la angustia y la desesperación que te causaron. Con la supresión, evitas enfrentarlos en tu diario vivir, aunque sabes que está ahí, metido detrás de la cortina. Tú percibes la sombra de lo oculto. La supresión alivia. En cualquier momento, y como si fuera una cosa con vida propia, el secreto te mueve la cortina para que no olvides que está ahí escondido.

La represión es el mecanismo de defensa que utilizaste para que, ni en tus peores días y noches, tu mente consciente lo supiera. Ha sido tan eficaz, que tú nunca percibiste la represión. Lo terrible es lo desastroso que hubiera sido saberlo, por eso, lo mandaste a lo más recóndito de tu baúl de recuerdos de polvo y telarañas. Jamás, lo habías sospechado. Tú, la persona que enfrentas la vida con valentía y decisión, arrojo y seguridad, nunca supusiste que guardabas ese terrible secreto. Sin embargo, y aparentemente de momento, tuviste una situación que te movió el falso soporte en que se apoyaba toda tu existencia. Un olor a podredumbre comenzó a filtrarse desde tu inconsciente portando la sensación de que en tu vida había algo oculto y putrefacto. Entonces, comenzó tu angustia. Te llegó una enfermedad, o una depresión, o una ansiedad generalizada. Tienes ciertos sueños terribles. O reaccionas con esas inesperadas palabras llenas de furia inexplicable. No tienes idea de qué está pasando contigo. En ocasiones, esas cosas no guardan relación con tu perfecta Máscara creada. Es lo reprimido que surge, es tu secreto.

Si esto es lo que vives en este momento, busca ayuda, limpia ya de una vez eso tan terrible que es tu secreto. Te recomiendo que lo hagas con entereza compasiva. Lo que quiera que haya sido, ya rompió el cerrojo y airearlo te dará la plenitud de una vida completa. Estoy aquí para ayudarte.

Amores prohibidos

En mi larga escucha terapéutica he sabido de la angustia que vive una persona cuando siente que sus valores morales enfrentan la posibilidad de experimentar una relación que vaya en contra de sus valores y normas. Las fuerzas sociales, culturales, familiares y religiosas tienen mucho poder y enfrentarlas es, en ocasiones, difícil y muy doloroso. Cuando una persona se enfrenta a la fuerza de una pasión erótica prohibida, eso considerado prohibido es como un algo innombrable que llega a la existencia humana, en ocasiones de repente y con una fuerza tal, que trae paroxismos que parecería locura. Son las pasiones prohibidas.

La mujer y el hombre que enfrentan una pasión prohibida tienden a sentir sensaciones de culpa por romper con sus esquemas que en ocasiones son rígidos y se cristalizan. Aunque siempre existen diferencias, tanto el hombre como la mujer se desesperan cuando no saben resolver un conflicto que les llena la vida de deseo por un lado y de desesperación y angustia por el otro.

La pasión prohibida irrumpe igual que un volcán en erupción: arrasa, quema, destruye, devora. La vida entera de la persona que enfrenta esta sensación incontrolable se estremece con la súbita fuerza que siente que penetra su territorio como si fuera un huracán, y al pasarle por encima, la desgaja de la seguridad que representan sus valores tradicionales.

Momentos de dudas y confusión llenos de angustia son los que enfrentan las personas que se sienten arrastradas por estas pasiones prohibidas y cada persona que las enfrenta, sabe de su desesperación. Y busca desesperadamente una solución. Conocerse profunda y totalmente es la única vía para saber tomar la decisión correcta. Analizar y resolver los conflictos internos es la salida al conflicto. Si sientes que estás en un momento de duda desesperante y te sientes que no hay solución para esta situación, pide ayuda. Cuentame tu historia.

Es posible que hayas sido una esposa o un esposo detestable

Es posible que hayas sido una esposa o un esposo detestable, pero eres el padre o la madre de tus hijos. La sombra personal de cada hijo va a reaccionar muy a su estilo y cuando esa energía inconsciente emerje, puede arropar su vida emocional con oleadas de rabia, frustración, dolor, culpa, resentimientos. Todos esos sentimientos y emociones surgen por la pérdida misma que en sus vidas ha significado el divorcio. En ocasiones, los hijos sufren regresiones, lo que significa que vuelven a etapas anteriores de su desarrollo porque allí se sentían con más seguridad o estabilidad; en otras otras ocasiones y dependiendo de la edad, pueden tener brotes de rebeldía, o pueden aislarse o caer en llantos inesperados, o pueden empezar a escojer otras conductas indeseables. En lamentables ocasiones llegan a expresar deseos de muerte y en sus peores consecuencias, hasta intentarlo. Es importante estar alerta y saber que todo ésto puede aparecer. De presentarse, la recomendación es solicitar ayuda terapéutica inmediata. Otra importante recomendación en especial a la madre, es que trate de mantener la vida cotidiana lo más estable posible y con esa logística diaria que provee un convivir con la disciplina habitual. La vida no termina luego de la tormenta que representa un divorcio.

El hombre, por lo general, tiende a volverse una figura más lejana en la vida de sus hijos. En lamentables ocasiones, ni siquiera hay un compartir de fines de semana alternos y el cheque de pensión no se recibe. Hay padres responsables que continúan involucrados en la vida cotidiana de los hijos como si nunca hubiera habido un divorcio. Esta conciencia paterna es importante para la vida emocional de sus hijos. Cabe señalar que cada madre y cada padre tiene la absoluta responsabilidad de mantener una relación saludable con sus hijos de una forma adulta y madura. Si sientes que la situación por el motivo que sea, se te escurre de las manos como agua corriendo entre los dedos, busca ayuda, recuerda que estoy disponible para ti, puedes escribirme a elinaguisasola@gmail.com o llamarme 787-793-4307.